Louise Richelle | Blog de beleza, autocuidado, moda e mais!

Follow my blog with Bloglovin Aprenda nesse post tudo tim-tim por tim-tim sobre o  colágeno , o que é, para que ele serve, a importância dessa proteína na nossa pele, se é bom suplementar, quais os motivos que fazem a produção de colágeno decair e o que fazer para driblar esse processo! A primeira que coisa você deve saber é que cremes, suplementos em pó e pílulas a base de colágeno tem uma pegadinha! Pois é... mas, primeiro antes de explicar o motivo, você tem que saber o que é colágeno... O que é colágeno? Colágeno é uma proteína que compõe de 25% a 35% do seu corpo. Na verdade, é a proteína mais abundante do seu corpo. Ele é como se fosse uma cola que segura todas as células juntas, permitindo que nosso corpo e tecidos se expandam e retraiam e dá a pele a elasticidade e firmeza. Assim, quando crescemos e engordamos, nossa pele não rasgue, e que as nossas juntas não fiquem quebradiças. Temos colágenos na pele, nos ossos, tendões, cartilagens, veias, articulações, globos oculares...

 Na pressa do dia a dia, esquecemos como podemos tornar o nosso cotidiano menos previsível. Ao incrementar algumas atitudes na nossa rotina, podemos não só torná-la menos automática, como também enriquecer a nossa vida, trazer um olhar mais romântico , dessa forma, a vida fica menos cinza e mais leve. Certamente que algumas podem ter alterações, principalmente se você tiver uma rotina muito corrida para evitar atrasos nas suas obrigações diárias. O que não deve te paralisar para fugir um pouco do caos diário. Os benefícios são muitos e, com certeza, valem organizar melhor seu dia para uma vida mais plena, que vale a pena ser vivida e não só sobreviver. Autocuidado não é luxo, é uma necessidade. Confira quais hábitos que você incluir agora: 1. Meditação Esse momento é reservado para se concentrar e meditar. Pode se desapegar nesse instante de pensamentos limitantes de que meditação não é para você, que é só para pessoas "iluminadas", por favor! Eu sou o exemplo de uma pessoa q...

Oi amores, hoje vim trazer mais uma resenha, o produto da vez é o Sérum Facial Hialuronic Galaxy da Maika Beauty. Você vai saber tudo sobre ele, a marca Maika, onde comprar, se é bom ou não, se funciona, preço, etc. Com o aumento da procura de cosméticos para cuidados com a pele, muitas marcas nacionais e internacionais vem surgindo. A Maika foi criada em 2012 e está se destacando cada vez no mercado brasileiro e conquistando novos clientes com sua identidade visual super fofa e ingredientes mega diferenciados, que quem é a louca da skincare como eu, fica morrendo de vontade de testar. Seus produtos são fabricados no Brasil e livres de parabenos . A empresa é toda cruelty-free, isto é, não testa em animais (eba!), no entanto, nem todos os produtos são veganos (livres de ingredientes animais), mas os que são estão devidamente identificados no site e na embalagem. Esse Sérum Hialuronic Galaxy é vegano . Proposta O Sérum Facial Hialuronic Galaxy possui em sua composição uma combinação d...

Como nem todos têm condições financeiras ou pode tirar férias a hora que quiser para ir a um salão de beleza ou D ay Spa , um 'spa' caseiro em casa mesmo pode ser a solução ideal. É de extrema importância separar um tempo para o autocuidado , isto é, cuidar de si mesmo. Esse momento para si é vital para cuidar das nossas próprias necessidades, espairecer, desestressar e prevenir o Burnout e a estafa que infelizmente se tornaram comuns. Seja você é uma mãe, dona do lar, estudante ou trabalhador, não importa sua posição, todos precisam de descanso. Mas antes, vamos com um pouquinho de aula de história... Origem do spa Você sabia que SPA  pode ser uma sigla? S alus per aquam , que é uma expressão do latim e significa a cura pela água ou saúde pela água e era uma ideia muito difundida. Tradicionalmente o que chamamos de spa estavam presentes mais em hotéis ou estâncias localizadas fora da cidade grande e buscados por pessoas que desejavam um dia de descanso e cuidados voltados para...