7 maneiras aprovadas por dermatologistas para aumentar o colágeno!
Follow my blog with Bloglovin Aprenda nesse post tudo tim-tim por tim-tim sobre o colágeno , o que é, para que ele serve, a importância dessa proteína na nossa pele, se é bom suplementar, quais os motivos que fazem a produção de colágeno decair e o que fazer para driblar esse processo! A primeira que coisa você deve saber é que cremes, suplementos em pó e pílulas a base de colágeno tem uma pegadinha! Pois é... mas, primeiro antes de explicar o motivo, você tem que saber o que é colágeno... O que é colágeno? Colágeno é uma proteína que compõe de 25% a 35% do seu corpo. Na verdade, é a proteína mais abundante do seu corpo. Ele é como se fosse uma cola que segura todas as células juntas, permitindo que nosso corpo e tecidos se expandam e retraiam e dá a pele a elasticidade e firmeza. Assim, quando crescemos e engordamos, nossa pele não rasgue, e que as nossas juntas não fiquem quebradiças. Temos colágenos na pele, nos ossos, tendões, cartilagens, veias, articulações, globos oculares...
